Bien, je n'étais pas tout à fait dans le tort sauf pour un tout petit aspect très important… Nous allions donc expérimenter ces approches orientales par des pratiques directes….  Autrement dit, chacun de nous aurait le bonheur d'appliquer son apprentissage sur un partenaire par massage, par pressions etc.…

Horreur!!!  D'autres personnes me toucheront. La panique m'a envahie. Ça y est,  mon désir de participer à ce séminaire s'était envolé…. Bon, mon fils pouvait bien profiter de cette expérience et je me suis faite toute petite et je suis partie. Non pas sans verser quelques larmes …. Je n'arrivais pas à croire l'ampleur que le fait d'être touchée par massage avait prise dans ma vie…

À la fin de la journée, j'ai quand même voulu saluer Peter qui, après tout, est l'un des  quatre maitres formés par Sensei Hatsumi  et autorisés à transmettre l'enseignement de l'Amatsu Tatara. Je ne sais pas comment la conversation en est arrivée là, me voilà en train de confier à Peter ma crainte d'être touchée par quelqu'un d'autre. Je lui racontais que je pouvais donner des massages mais que je ne pouvais absolument pas tolérer d'en recevoir un.

Et puis, il a trouvé le moyen de m'inviter à essayer la classe du lendemain. Bien, j'ai accepté, me disant que j'allais faire acte de présence une petite heure tout au plus et m'esquiver tout doucement, sans un bruit… À ma grande surprise, lorsque je suis arrivée le lendemain, Manolo m'a dit que je ne pouvais pas quitter et que je devais rester toute la journée. L'horreur!!! Je me suis fait avoir!

Mon niveau de stress a escaladé ; j'allais passer au mode panique totale quand mon fils m'a sortie d'embarras en m'invitant à participer dans son équipe, nous serions trois…. Mon bon petit garçon m'a réellement sauvée. Ce n'était pas si pire d'être touchée par lui, alors je ne lui ai pas fait de honte et j'ai pris mon courage à deux mains. J'étais une adulte après tout…..

La classe a donc débuté avec les bras tout d'abord. Pas trop mal, je pouvais endurer ce genre de touché.

Comme par enchantement j'ai commencé à oublier mon malaise, mes émotions et mes résistances. La voix de Peter était un réel enchantement, il nous disait exactement ce que Sensei Hatsumi lui avait dit. Il y avait des expressions de Sensei  à lire projetées sur le grand mur. J'avais lÙimpression que Sensei Hatsumi était là avec nous dans la classe.

Tout commençait à prendre sa vraie signification; chacun de nous présent ce jour-là y était pour une bonne raison.  Nous cherchions tous la même chose, mais nous avions des expériences de vie bien différentes. Nous partagions les uns avec les autres, bien au-delà du massage. Et Peter était en quelque sorte le conducteur et le générateur, l'antenne dont nous avions besoin pour atteindre ce niveau de communication. Sensei Hatsumi était bien là présent parmi nous avec son humour et nous baignant dans la connaissance de l'Amatsu Tatara. J'ai oublié mes peurs et j'ai réclamé cette place qui était la mienne.

Peter prenait soin de nous tous, il écoutait nos questions et donnait la réponse de telle sorte que nous pouvions tous apprendre à travers l'expérience des autres équipes. C'était une méthode d'enseignement profonde, puissante et très rapide. Je sentais que j'étais là où je devais être.  J'ai repris contact avec ce côté de moi-même que j'avais négligé depuis la dernière année;  il y avait tellement de gens autour de moi qui ne comprenaient pas comment l'anatomie,  l'acupuncture,  le ninjutsu,  les émotions et l'énergie étaient tous inter-reliés. Tout était devenu merveilleux;  j'aurais pu boire à cette source de connaissance tout le reste de ma vie.

Chose étrange, j'avais du plaisir. Je pouvais même taquiner Philippe (notre partenaire) et mon fils. J'ai bien essayé à quelques reprises de leur échapper… mais je n'avais pas peur et je finissais par accepter gracieusement d'être leur souffre-douleur quand c'était mon tour….

Ceci dit j,ai fait une expérience bien inattendue grâce à Philippe. Celui-ci avait un corps plutôt musclé et dense;  il fallait donc le toucher très intensément et presser très fort  pour qu'il puisse ressentir tous les bienfaits et les mérites de chaque technique.  D'un autre côté,  lui il devait être plus doux et plus délicat pour transmettre ce qu'il venait de recevoir. Il devait faire un effort sur son caractère tout en gardant sa personnalité. Tout en demeurant avenant et sensible à mes craintes, il devait adoucir sa force physique. C'était fantastique comme expérience car il a fait un grand travail sur lui-même pour que ce soit pour moi une expérience agréable.  Je lui dois une fière chandelle ainsi qu'à mon fils d'avoir été si bienveillants et pour avoir enduré mes petites et grandes résistances.

Il me faut dire que le plus important était la voix de Peter, l'ai-je déjà dit? Sa voix est enchantée. Elle me fait me sentir en sécurité et donne ce message : je suis là pour vous … Et nous, en retour, nous sommes là les uns pour les autres.

Comme nous devions lire les mots de Sensei Hatsumi, lus par Peter, nous étions transportés dans un intemporel, dans un monde magnifique comme si nous apprenions directement du grand Sensei. Mes sens visuels et auditifs étaient satisfaits.

Il y avait de petits rires et de petits cris dans la salle, nous avions du plaisir tout en étant sérieux. Il ne faut pas oublier que nous devenions plus  en santé et en même temps nous libérions des toxines et des émotions.

Ce séminaire a tout simplement été formidable. C'est un moment inoubliable. Merci Peter pour avoir partagé tes connaissances avec nous.

Vous pourriez croire que c'est tout,  que je nÙai plus rien à dire, mais non…  Vous ne pourriez être plus loin du vrai.

Il y a les résultats de tous ces massages et de toute cette guérison dans mon corps.

En arrivant à la maison, j'ai couru à la salle de bain. Puis, comme d'habitude avant d'aller au lit. Et c'est là que ça devient différent, j'ai visité les toilettes deux fois cette nuit-là. Aussitôt levée le lendemain matin, c'était le déluge.  En d'autres mots il y a eu un nettoyage profond.

Mais ce n'est pas tout! J'ai retrouvé ma "bougeotte". Malgré le temps peu clément, j'ai enfilé mes chaussures de course et j'ai enfilé de légers vêtements de course. J'ai tout d'abord marché à cadence ultra rapide pour 35 minutes et j'Ùai fait de la course 30 minutes. WOW c'Ùétait super. J'étais d'excellente humeur, j'ai fait des étirements et je me suis reconnectée avec mon corps. J'avais retrouvé ma conscience de mon moi intérieur. Je me suis fait du café, bien décidée à boire d'un trait mes quatre tasses d'espresso usuelles … Non, après ma première tasse j'ai bu de l'eau! Moi qui touche très peu l'eau en hiver.

Oui, il s'est passé quelque chose et je sens que c'est quelque chose de bien.  Au fait même la coloration de mes jambes qui était devenue très foncée, au courant des deux derniers mois, s'est rétablie. Je ne suis pas assez éduquée en la matière pour expliquer ce qui s'est passé, mais j'aime bien le résultat de guérison qui s'est produit.

Bon, cette fois-ci, c'est bien fini. Je pars de ce pas faire un petit jogging … Imaginez un peu, j'ai de l'énergie à revendre!

Merci beaucoup Peter. Merci aussi à Manolo et à Estelle pour avoir rendu possible ce séminaire."

JÙai beaucoup apprécié le voyage et les rencontres, notamment avec le groupe du Canada. JÙai hâte dÙy retourner parce que je pense que jÙaborderai le prochain voyage avec un peu plus dÙaisance et donc de disponibilité, et aussi pour revoir tout le monde réuni et vivre ensemble notre passion."

Mon premier voyage au Japon … WOW! Où commencer? Ça a été une expérience incroyable, surréelle. Ça a passé si vite quÙelle semble nÙavoir été quÙun rêve.

Le premier cours a été avec Sensei et je dois dire que je me suis sentie complètement perdue presque tout le temps. Et le sentiment a persisté pendant les autres cours aussi, avec Seno Sensei, Noguchi Sensei et Nagato Sensei. Mais ça a été impressionnant de les voir bouger et je me suis rendue compte en les regardant que jÙai un chemin très long à faire avant même de pouvoir dire que je sais ce que je fais. Être là, entouré de leur énergie, mÙa donné lÙimpression de pouvoir tout faire. Même si je ratais toutes les techniques, jÙavais lÙimpression dÙavoir des ailes. CÙétait une vraie inspiration!

Dès le premier cours lÙaccent a été mis sur le fait de bouger les pieds, utiliser le poids du corps, faire ce qui est naturel et ne pas essayer de copier ce que lÙon voit ou forcer un mouvement. PuisquÙil y avait tellement de monde dans le dojo, beaucoup de techniques étaient concentrées sur la prise dÙéquilibre de Uke dans un espace restreint.

Sensei a dit entre autres de ne pas attraper, mais plutôt accrocher et utiliser ce que Uke nous donne et maintenir le lien; être direct, prendre lÙéquilibre de Uke dès le début, car on nÙa pas toujours le temps de penser à une technique en particulier, donc un bon coup de poing est parfois mieux que nÙimporte quelle technique qui nous passe par la tête; utiliser les kyusho, les coudes, les épaules et faire tout pour tourner la situation en notre faveur; le nombre dÙagresseurs nÙest pas important, ce qui compte est dÙavoir la bonne distance, la bonne position et le bon angle et utiliser son corps pour contrôler les adversaires; éviter la bataille, anéantir lÙintention de se bagarrer; les Kamae sont vivants, on doit être capable de les changer, de les adapter à nÙimporte quelle situation.

La façon de Noguchi Sensei de bouger pour éviter lÙattaque mÙa beaucoup impressionnée. Il  semblait planer ou glisser sur le sol plutôt que marcher. Ce que jÙai retenu de son cours est quÙon ne doit pas être tendu lorsquÙon fait une technique; on doit bouger comme si lÙon dansait et ne pas utiliser la force.

Seno Sensei avait une manière incroyable de contrôler Uke en utilisant seulement ses poignets et ses coudes, en bougeant très lentement et étant très bas sur les jambes. Tout comme Sensei, il a utilisé beaucoup ses mains en tant que metsubushi.

Nagato a été étonnamment doux et très efficace à contrôler Uke dans un espace restreint.

Le Daikomyosai a été tout aussi impressionnant, avec plus de 400 participants! JÙai revu des amis et je mÙen suis faite de nouveaux et jÙai rencontré quelques uns des « grands noms » du Bujinkan en personne. Ça a été accablant. Le thème principal du Daikomyosai a été le Tachi, donc nous nous sommes concentrés beaucoup sur lÙentraînement avec le sentiment de porter une armure, ce qui nÙa pas toujours été facile à faire. Malgré la confusion totale, lÙentraînement a été extraordinaire et jÙaimerais remercier tous mes Uke pour leurs conseils qui ont enrichi mes connaissances du Ninjutsu et mÙont aidé à faire un peu de progrès dans mes efforts de comprendre cet art merveilleux.

Le Japon a été une expérience unique, cÙest sûr. Je suis très heureuse dÙavoir fait ce voyage et jÙen attends avec impatience le prochain.

Gambatte tout le monde!"

Kunoichi Taikai,

Le week-end du 17, 18 et 19 septembre 2010 jÙai eu lÙinsigne honneur de participer en tant quÙinstructeur au 1^er Kunoichi Taikai, le 1^er rassemblement des femmes artistes martiales de lÙhistoire du Bujinkan.

Cet incroyable évènement a pu se réaliser grâce à lÙappui incontestable dÙHatsumi Sensei, et à lÙengagement sans faille de Sheila Haddad (15^ème Dan) et de son fidèle et très efficace lieutenant Catherine Janssen, ainsi que lÙaide formidable de nombreux volontaires.

Cet évènement est lÙun des plus importants auxquels jÙai participé depuis plusieurs années. Et je suis infiniment reconnaissante à Sheila de mÙavoir invitée pour y enseigner, ce qui au premier abord mÙa plutôt intimidé, car jÙallais enseigner auprès de personnes comme, bien sûr Sheila, mais aussi Mariette Van Der Vliet, Natascha Morgan, Gillian Booth, de grands noms du Bujinkan, et également Frances Haynes, Marie-Valérie Saumon, Cathy Lewis, Sabine Frohlich, Carol Kosh, Patricia Witteman, Angeles Bordòn Mendoza, Beth Zimmerman et Sandra Elster.

Mais mes inquiétudes se sont vite envolées, car, comme lÙa si bien dit Frances, il nÙy a eu aucun sentiment de compétition ni de jugement entre nous, juste le désire de partager notre passion pour le Bujinkan. A partir de là ce formidable évènement nÙa été que du plaisir à chaque minute, les échanges et les points de vue partagés, des moments privilégiés où tout le monde sÙest senti à lÙaise et libre de sÙexprimer sans peur du jugement ou du défi. Une chose très importante à noter en ce qui me concerne : cÙest la première fois que jÙenseigne en ne ressentant pas cette impression de devoir prouver quelque chose, une impression que je dois dire est toujours présente lorsque des hommes sont présents aux cours, car, quÙils le veuillent ou non, il y en a toujours un pour vous demander « Mais pourquoi on fait comme ça ? », « Mais on pourrait faire comme ça », « Mais sur moi ça ne fonctionne pas ! »…. Genre de questions qui ne mÙont pas été posées pour la première fois en 8 ans dÙenseignement, incroyable!.

Outre lÙentrainement, nos discussions lors des différents repas  ont ouvert la voie à de nouvelles amitiés et le respect évident qui a baigné tout ce week-end mÙa profondément marqué, sans compter le plaisir de découvrir de nombreuses femmes artistes martiales dÙun grand savoir. LÙorganisation excellente, sans faille, où tout a été pensé pour nous faciliter la vie, le lieu et la gestion des différents modules a encore plus renforcé cette impression de « bien être ». LÙinterview dÙHatsumi Sensei organisé par Cinzia, qui était diffusé tous les soirs, et quÙelle nous a gentiment traduit en « direct » (merci beaucoup Cinzia), a apporté une touche très spéciale au Kunoichi Taikai.

Merci à toutes et à tous pour cette expérience hors du commun, quÙil faudra renouveler à coup sûr, en petit ou grand comité ; lÙimportant cÙest que cet évènement nÙest que le commencement pour que les Kunoichi travaillent ensemble !

Gambatte Kudasai !

Estelle Padeloup

 

Le cours de base quÙil a eu la gentillesse de nous offrir le jeudi soir avant le stage, a été une perle de richesse en termes dÙexercices dÙapprentissage et dÙexplications pour nous comme pour nos élèves. Merci Duncan!

Cela nous a dÙailleurs fait prendre conscience que nous avions depuis quelques temps (sans nous en rendre compte) laissé un peu aller les choses. Même si nos cours jusquÙà présent étaient très axés sur les bases, ils ne lÙétaient pas assez en profondeur, de même en ce qui concerne lÙétiquette. Cela nous a permis de nous réaligner sur la bonne voie, de redresser la barre en somme. DÙoù lÙimportance de faire venir des gens comme Duncan, qui vivent ou vont régulièrement au Japon depuis longtemps.

Il nous a dÙailleurs rappelé un travail très important, celui de travailler lentement. Ce que nous les occidentaux avons du mal à comprendre, à faire, à appréhender… Mais ce travail lent se base sur trois principes :

∞ Shu (Uke ne montre aucune résistance, se laisse faire)          

∞ Ha (Uke suit le mouvement, lÙaction sÙaccélère un peu)         

∞ Ri (il y a interaction entre Uke et Tori, à vitesse normale pourrait-on dire)

Mais, des ces trois principes, nous ne passons pas assez de temps sur le 1^er : Shu; celui-ci est pourtant le plus important de tous, cÙest avec lui que nous construisons les fondations de notre Taijutsu futur. Et, tout comme une maison, si les fondations ne sont pas solides, elle finira par se craqueler ou sÙécrouler. Ce quÙil ne faut pas oublier quand on travaille le Shu, cÙest que cela ne nous permet pas seulement de travailler lentement et par la même travailler notre souplesse, notre résistance musculaire… mais aussi cela nous apprend à écouter le corps cÙest-à-dire les réactions corporelles de notre partenaire. Celui-ci ne résistant pas, cÙest son propre corps qui réagit et non son cerveau, donc cela nous permet de comprendre le corps humain et ses tensions ainsi que lÙétude des angles et de la distance. Et nous découvrons alors le triptyque vital de notre art : corps, angle, distance que lÙon peut bien sûr apparenté au Ten Chi Jin. Ce qui peut bien évidement être démultiplier en une infinité de possibilités :

·         Le corps peut être vu en Ten (le haut du corps), Chi (des hanches aux pieds) et Jin (le hara)

·         Les angles : en appliquant le Ten Chi Jin vous créez une sphère

·         La distance : qui dépendra de votre placement du haut du corps (Ten), de vos hanches/pieds (Chi), de votre Hara (Jin) qui lie le Ten et le Chi.

·         Etc….

Merci encore une fois à Duncan pour ce rafraichissement nécessaire. Et pour toutes les excellentes discussions à cœurs ouverts que nous avons eu; Manolo a été plus chanceux que moi dÙailleurs (travail oblige).

Je vous recommande dÙailleurs dÙaller lire les textes de Duncan sur son blogue, vous y apprendrez beaucoup, notamment sur dÙautres principes qui ont été abordés pendant ce stage : Shugyo

Depuis que j'ai commencé le Ninjutsu, je suis allée à beaucoup de stages et j'ai rencontré beaucoup de gens merveilleux, chacun ayant sa façon d'enseigner et de bouger, et j'ai essayé dÙapprendre autant que je pouvais d'eux. Ce qui n'est pas facile du tout. Ces stages se déroulent habituellement pendant deux jours, du matin jusque tard dans l'après-midi, et ils peuvent être très intenses, autant physiquement que mentalement. Vers la fin, on est déjà complètement épuisés. Et accablés : il y a tellement dÙinformation à digérer, tellement de choses à comprendre, cÙest incroyable !

Et ça n'a pas été différent ce week-end non plus. Mais, comme Duncan l'a dit, on n'a pas besoin de mémoriser les techniques ; si le corps a absorbé des connaissances pendant l'entraînement, ça va sortir quand on s'y attendra le moins. Ce que j'ai vraiment aimé du stage c'est la façon dont nous nous sommes entraînés : très, très lentement, en essayant de comprendre l'effet que notre mouvement a sur le corps de Uke, comment il le fait réagir et ce qui peut se passer à partir de là. C'est une façon d'entraînement étonnante et cette révélation m'a apporté le privilège d'aller au milieu pour démontrer une technique devant tout le monde. Pas besoin de dire que j'ai été absolument terrifiée par cette idée ; mais la chose bizarre est que le tremblement et la sensation d'évanouissement que je ressens d'habitude dans ces situations se sont manifestés plutôt après, quand tout était fini. En y pensant maintenant, je me rends compte que je n'étais pas trop nerveuse quand j'étais là à montrer la technique ; je me concentrais sur ce que j'avais à faire et le sentiment de peur et d'avoir tout oublié avait disparu pendant ces quelques secondes. Est-ce que ça veut dire que j'ai grandi un peu ? (LOL)

Duncan a mis beaucoup dÙaccent sur les mots « bougez, arrêtez-vous et pensez ». On doit utiliser son cerveau quand on fait un mouvement, que ce soit un blocage, une contre-attaque ou juste un Tai Sabaki. Ne vous dépêchez pas d'agir sans penser, sans vous rendre compte que vous laissez à l'adversaire des opportunités d'attaque. Duncan a dit aussi que, malgré le fait que l'on doit bouger naturellement, réagir assez vite pour se défendre et adapter les Kamae et les techniques au monde réel, on ne peut pas faire ça avant de pratiquer les bases sans cesse. Le corps doit apprendre le Kata avant qu'il puisse le transformer dans un « mouvement naturel » qui sortira lorsqu'on en aura besoin. La transition vers ce « mouvement naturel » n'est pas quelque chose que l'on puisse faire consciemment, que l'on puisse « décider ». Cela va arriver tout simplement un jour, naturellement. Mais, pour que ça arrive, on doit continuer à s'entraîner.

Il y a eu beaucoup d'autres choses, bien sûr, et mon cerveau est toujours en train d'essayer de tout comprendre. Le Ninjutsu est très amusant, mais on doit le prendre en sérieux aussi, et c'est très important (et très difficile) d'avoir cet équilibre. Ce qui compte à la fin cÙest que j'ai adoré le stage et j'ai eu le sentiment d'avoir réussi à me connaître moi-même un peu plus. Encore plus important est le fait qu'il a renouvelé la joie que j'ai toujours sentie lorsque j'allais aux cours de Ninjutsu.

Merci Duncan pour les enseignements (et les blagues, lol) et merci Estelle et Manolo d'avoir organisé ce stage.

"Bonjour Estelle et Manolo,

Je voulais prendre une minute pour vous remercier de m'avoir invité pour le stage et souper avec Duncan.  Pour ceux qui n'ont jamais été au Japon c'était un stage formidable, mais pour ceux, comme nous, qui y sommes déjà allés, c'est vraiment reconnaitre que ce que Duncan enseigne est réellement la technique et l'esprit d'Hatsumi Sensei, Nagato Sensei et des autres shihan.  Les mots que Duncan utilisait étaient comme un genre d'écho ou d'onde invisible qui nous garde en connexion avec la source, comme un genre de Nawa no Kankaku.

"Ça a été agréable. Un autre stage où je n'ai pas beaucoup compris. Ce n'est pas parce que le matériel pédagogique n'était pas là ou parce que l'instructeur n'était pas bon. Au contraire. C'était le genre de stage où l'information n'est pas digérée tout de suite, mais reste avec vous après.

Duncan a pris son temps avec nous et je lui en suis reconnaissant. Il a pris le temps de décomposer les mouvements et nous a aussi ramenés gentiment à la réalité en nous montrant qu'il était très facile de se faire des illusions de grandeur. OK, peut-être pas de grandeur, mais de suffisance. Nous nous sommes sentis comme des enfants parfois : les yeux écarquillés, essayant de comprendre ce qui se passait devant nous. Même si ça paraît simple, ça nous a donné assez dÙinformations pour y travailler dessus pendant les mois suivants.

Honnêtement, je sais que j'avais besoin de ça. Donc, merci pour un stage merveilleux et pour avoir été si généreux. Je sais que ça a aidé et que ça aidera. Et je suis sûr que je ne suis pas le seul à le croire.

Merci !

"Je vais commencer par dire que ça a été un vrai plaisir de rencontrer Duncan et vivre l'expérience de sa transmission du Bujinkan. Je n'avais jamais participé à ses cours avant et j'avais basé ma décision de venir à ce stage simplement en regardant Duncan servir d'Uke aux cours de Soke pendant le voyage que j'ai fait récemment au Japon. A l'aide de quelques mots simples, Duncan a révélé les trous et les mauvaises habitudes présents dans mon Taijutsu et, tout aussi facilement, il a fourni des façons pour corriger ces problèmes.

Il a partagé beaucoup de choses concernant lÙentraînement quand on est au Japon et beaucoup de moments amusants aussi.